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退休危機指數 RCI 是什麼?台灣退休準備到底有多危險

figure.tw 退休危機指數(RCI)用五個維度評估台灣「整體社會」的退休準備危機程度,結合勞保財務、所得替代率、個人儲蓄、高齡化與規劃認知。本文說明計算方法與判讀方式。

🔄 更新 2026年9月5日⏱ 10 分鐘閱讀

「勞保到底會不會破產?我老了領得到錢嗎?」這類焦慮常被新聞標題放大,卻很少有人把背後的數字攤開來看。figure.tw 的退休危機指數(Retirement Crisis Index, RCI)用五個維度,把台灣「整體社會」的退休準備危機程度量化成 0–100 分:愈高代表系統性壓力愈大、個人愈需要主動補強。它衡量的是大環境,不是你個人退休金夠不夠。

RCI 想回答的問題

請先記住一句話:RCI 衡量的是社會層面,不是個人層面。 它回答的是「台灣這套退休保障體系整體承受多大壓力」,而不是「你需要存多少錢」。後者是個人化計算,請用 FIRE 或退休缺口試算工具。把 RCI 當成「時代背景」,個人試算才是「你的劇本」。

五個維度與權重

  • 勞保財務永續性(30%):年度收支短絀金額與基金水位。短絀愈大、基金緩衝愈薄,壓力愈高。
  • 退休所得替代率(25%):勞保年金的實際替代率與國際建議(OECD 約 70%)的缺口。
  • 個人儲蓄準備度(25%):勞退帳戶平均餘額與退休所需金額的落差。
  • 高齡化速度(10%):65 歲以上人口比例相對超高齡社會門檻(20%)的位置。
  • 退休規劃認知缺口(10%):國人平均開始規劃退休的年齡與建議年齡的差距,反映複利時間的損失。

### 哪些數字有官方來源,哪些沒有

RCI 的維度並非每一項都建立在政府統計上,這一點必須說清楚,否則五個維度並列會讓人誤以為都是官方數字:

  • 有官方來源:勞保財務短絀與基金水位(勞動部勞工保險局精算報告)、退休所得替代率、65 歲以上人口比例(內政部戶政司月報)。
  • 來源較弱或待更新:「勞退帳戶平均餘額」目前採 2024 年的估計值,尚待勞動基金運用局最新年報;「國人平均 45 歲才開始規劃退休」則查無可追溯的官方統計出處,儀表板將其視為情境參數而非實測值,並在對應維度標註。

這兩項合計佔 35% 的權重,所以判讀 RCI 時,把重心放在勞保財務與高齡化這兩個資料紮實的維度會更可靠。標註不完美的資料,比讓它偽裝成統計數字安全。

怎麼判讀

分數狀態大致涵義
80↑高度危機體系壓力極大,越早自行規劃越重要
65–80壓力明顯缺口持續擴大,政府撥補只是短期應急
50–65中度警示危機初現,需開始關注個人退休準備
50↓尚可體系相對穩健,但仍建議個人補充準備

即時分數與各維度細節,請看退休危機指數儀表板。

幾個你該知道的背景數字

  • 勞保連九年入不敷出:勞保普通事故保費收入與給付自 2017 年起首度短絀,至 2025 年已連續九年,2025 年短絀約 707 億元、創歷史新高。不過靠基金投資收益與政府撥補,整體基金水位仍維持成長、突破 1.3 兆元。
  • 替代率缺口:以 35 年年資、年金給付率 1.55% 計算,勞保年金替代率約 54%,與 OECD 建議的 70% 仍有明顯落差——這也是為什麼單靠勞保通常不夠。
  • 台灣已是超高齡社會:2025 年底 65 歲以上人口占比已達 20.06%,台灣正式邁入超高齡社會(而非「即將」)。撫養比持續惡化,是勞保支出壓力的結構性根源。

這些數字會隨官方年報更新,最新值以儀表板為準。

三個常見誤區

誤區一:把 RCI 當成「我個人危險程度」。 RCI 是社會層面的指標。同樣的時代背景下,有人準備充足、有人完全沒準備,個人差異很大。你的危險程度請用個人化試算工具評估。

誤區二:「勞保會破產」=「我一毛都領不到」。 勞保有政府撥補與基金投資支撐,且歷次討論都圍繞「改革」而非「停發」。真正的風險是替代率不足與制度可能調整,而不是歸零。與其恐慌擠兌,不如及早補強自己的第二、第三層退休準備。

誤區三:以為勞退=勞保。 兩者是不同制度。勞保是社會保險(年金),勞退是個人專戶(雇主提繳 6%+可自提最高 6%)。RCI 把兩者分開衡量,個人能主動加碼的主要是勞退自提與額外投資。

怎麼把焦慮變成行動

RCI 提醒你時代的壓力,真正能改變結果的是個人準備。用退休金缺口試算算出你與目標的差距、用FIRE 退休試算推估提早退休需要的資產、用勞退試算看自提 6% 的長期效果,再搭配複利試算理解「早開始」的威力。RCI 高不可怕,可怕的是把它當新聞看完就忘、卻沒為自己多存一塊錢。

常見問題

RCI 高,代表我的退休金一定不夠嗎?▾
不是。RCI 衡量的是台灣整體社會的退休準備壓力,不是你個人的狀況。同樣的環境下,個人準備程度差異極大。你自己夠不夠,請用退休金缺口或 FIRE 試算工具評估。
勞保真的會破產嗎?▾
勞保普通事故自 2017 年起年年收支短絀,但靠基金投資收益與政府逐年撥補,基金水位仍維持成長。歷次政策討論聚焦於「改革」而非「停發」,真正的風險是替代率不足與制度可能調整,而非歸零。及早補強個人準備比恐慌擠兌務實得多。
勞保年金替代率大概多少?▾
以 35 年年資、給付率 1.55% 計算,勞保年金替代率約 54%,與 OECD 建議的約 70% 仍有明顯落差。這個缺口通常需要靠勞退自提與個人投資來補足。
台灣已經是超高齡社會了嗎?▾
是。內政部統計顯示,2025 年底台灣 65 歲以上人口占比達 20.06%,已正式邁入超高齡社會(WHO 定義為 20%)。高齡人口比例上升是勞保支出壓力的結構性根源之一。

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